Диета при цистите
Врачи нашей клиники часто слышат вопрос, какой должна быть диета при цистите у женщин. Поскольку правильное питание так же важно, как медикаментозное лечение, в этой статье мы собрали основные рекомендации.
Что запрещено при цистите?
Самое главное правило – исключить продукты, которые усиливают воспаление и раздражают слизистую мочевого пузыря и мочевыводящих каналов. Необходимо отказаться от:
- острых, соленых, жирных блюд;
- полуфабрикатов;
- копченостей;
- маринадов;
- мясных и овощных консервов;
- соусов – майонеза, горчицы, кетчупа.
Под запретом находятся помидоры, чеснок, листовая зелень, авокадо, поскольку они раздражающе действуют на слизистую. Во время обострения желательно избегать мясных блюд, так как в процессе переваривания создаются благоприятные условия для жизнедеятельности вредных микроорганизмов.
Часто возникает вопрос, можно ли кофе при цистите. Он, так же, как алкоголь и крепкий чай, негативно воздействует на слизистую оболочку мочевыводящих каналов, что усиливает боль и рези. Поэтому в острой фазе заболевания следует отказаться от этих напитков, а в период ремиссии – ограничить их употребление.
Что едят при цистите?
В период обострения отдавайте предпочтение овощным и фруктовым блюдам. Они подщелачивают мочу, тем самым создавая негативные условия для патогенов, которые развиваются в кислой среде. Фрукты и овощи можно есть как в свежем виде, так и в виде рагу, пюре и так далее. Особенно полезны морковь, тыква, кабачки, груша, гранат.
Яйца разрешены в виде парового омлета, а молочные продукты не должны быть жирными. Врачи рекомендуют каши – рисовую, гречневую, овсяную. Вместо сливочного масла используйте оливковое и подсолнечное.
Такие ограничения в питании рассчитаны на 7-10 дней. Обратите внимание: диета при хроническом цистите более длительная, зато менее жесткая.
Во время ремиссии допускается ограниченное количество слабосоленой пищи. Разрешено нежирное мясо – его следует отваривать в кастрюле либо на пару, а также запекать. Медики советуют рыбу, мед, макароны, овощные супы, винегрет, блины, творожную запеканку и так далее.
Пейте чистую негазированную воду: она промывает мочевой пузырь и способствует выведению патогенных микроорганизмов. Полезны отвар кукурузных рылец и почечный сбор. Врачи рекомендуют
- нежирное молоко,
- морсы,
- компоты из ягод и сухофруктов,
- некрепкий чай,
- хлоридно-кальциевую минеральную воду,
- фруктовые и овощные соки.
В сутки необходимо употребить 2-2,5 литра жидкости. Это позволит промыть мочевой пузырь, вывести из него возбудителей заболевания.
Здоровое и сбалансированное питание при цистите – ключ к скорейшему выздоровлению. Диеты нужно придерживаться и при улучшении состояния, чтобы не спровоцировать рецидивы.
