Беременность и травы
Можно ли мяту при беременности?
Листья мяты приносят пользу беременным женщинам, поскольку их настой избавляет от тошноты, снимает отечность и предупреждает варикозное расширение вен. Это растение используют в качестве вспомогательного средства при:
- простуде;
- болезнях органов дыхания;
- нарушениях сна;
сердечно-сосудистых заболеваниях;- вегетососудистой дистонии;
- неполадках в работе ЖКТ.
Вместе с тем, в мяте содержится большое количество фитоэстрогенов, которые вызывают гипертонус матки и могут спровоцировать выкидыш и преждевременные роды. Поэтому следует соблюдать осторожность и консультироваться с врачом.
Беременная женщина может принимать мяту в виде:
- слабого чая;
- отвара для полоскания горла;
- эфирного масла для ароматерапии;
- мятных леденцов и таблеток.
При тошноте рекомендуется разжевывать свежие листья.
Можно ли ромашку беременным?
В небольших дозах ромашка не вредит будущим мамам и плоду. Она обладает противовоспалительными, бактерицидными, обезболивающими, спазмолитическими свойствами. Показаниями к применению ромашки являются:
- респираторные заболевания;
- тревожность, психоэмоциональное напряжение;
- запоры;
- метеоризм;
- тяжесть в желудке;
- тошнота.
Беременным женщинам можно пить отвары этого растения и слабый чай. Нет противопоказаний для ингаляций и наружного применения — кроме спринцевания.
При использовании ромашки нужно соблюдать меры предосторожности.
- Перед применением советоваться с врачом.
- Принимать отвар три раза в день по 2 столовых ложки.
- Не превышать рекомендуемую длительность курса — 5–7 дней.
- Не увеличивать дозу без разрешения доктора.
Можно ли имбирь во время беременности?
Пряность эффективна в борьбе с тошнотой, головокружением и слабостью. Она повышает иммунитет, нормализует сон и обмен веществ.
Имбирь можно применять в первом триместре, если нет противопоказаний:
- высокой температуры;
- гипертонии;
- воспаления слизистой оболочки ЖКТ;
- низкой свертываемости крови;
- диареи;
- склонности к аллергии;
- геморроя.
Пряность употребляют в свежем и сушеном виде, не более одного грамма в сутки.
Во втором и третьем триместре от имбиря лучше отказаться. Он влияет на гормональный фон ребенка, может стать причиной преждевременных родов.
Чеснок во время беременности: стоит ли?
В ранние сроки беременности продукт полезен для мамы и ребенка, поскольку содержит антиоксиданты, витамины групп В и С, а также микроэлементы — железо, селен, цинк, фосфор. Чеснок
- стимулирует иммунитет;
- активизирует обмен веществ;
- обладает отхаркивающим действием,
- принимает участие в формировании зубов и костей плода;
- служит отличной профилактикой против тромбов;
- имеет антипаразитарные и антимикробные свойства.
Если в первом триместре чеснок можно употреблять без опаски, то на более поздних сроках требуется осторожность. Этот продукт тонизирует мускулатуру матки, что чревато преждевременными родами. Он разжижает кровь, а это грозит кровотечением во время родов. Наконец, вызывает жажду, что нежелательно
Во втором триместре чеснок лучше употреблять в запеченном виде, а в третьем — отказаться от него совсем. Но даже в начале беременности при появлении неприятных ощущений прием этого продукта следует прекратить.
Можно ли пить валерьянку беременным?
Экстракт валерианы снимает нервное напряжение, изжогу, боль и спазмы гладкой мускулатуры. Это лекарственное средство также используют для:
- стимулирования образования желчи;
- улучшения кровообращения;
- нормализации пищеварения.
На ранних сроках беременности валерьянка противопоказана, поскольку она может вызвать сокращения матки. Во втором триместре ее назначают с осторожностью, так как в этот период формируется нервная система ребенка.
Беременным женщинам рекомендуется принимать валериану в таблетках. Настои и отвары менее желательны, а спиртовая настойка категорически запрещена. Прием этого лекарственного средства должен происходить при контроле со стороны врача. Нарушение дозировки грозит нарушениями сна и сердечной деятельности, тошнотой, увеличением тонуса матки.
